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Mindful Morning & Brunch

1. September; 10:00 - 13:00

€39

Gönn dir eine Auszeit und beginne deinen Tag voller Achtsamkeit & Genuss! Ein achtsamer Morgen ist die Grundlage für einen glücklichen und erfolgreichen Tag und unterstützt dich dabei, deine Wünsche, Ziele & Träume zu erreichen.

Wir starten unseren “Mindful Morning” mit einer achtsamen Morgenpraxis, die Stress abbaut und dir positive Energie für deinen restlichen Tag schenkt. Lass dich durch verschiedene Achtsamkeits- und Dankbarkeitsübungen leiten und erlebe eine Essmeditation mit all deinen Sinnen!

Du bekommst einfache Tools an die Hand, die du leicht in deine tägliche Morgenroutine integrieren kannst, um jeden Tag bewusster und gelassener zu beginnen. 

Danach erwartet dich ein genussvolles, veganes Frühstücksbuffet, das keine Wünsche offen lässt. In einer gemütlichen und entspannten Gartenatmosphäre hast du die Möglichkeit, jeden Bissen voll und ganz zu genießen. 

Gemeinsam verbringen wir eine erholsame Auszeit mit leckeren Köstlichkeiten, inspirierenden Gesprächen und positiver Energie!

Das erwartet dich:

      • 75-minütige Mindful Practice Session inkl. Achtsamkeits- und Dankbarkeitsübungen
      • Journaling
      • geführte Essmeditation
      • veganes Frühstücksbuffet mit herzhaften & süßen Leckereien, wie z.B. frisch gebackenes Brot, homemade Granola, Lemon-Overnight-Oats, Kokos-Chia-Pudding, süße & herzhafte Aufstriche, frisches Obst & Gemüse
      • inkl. Getränke (Kaffee, Tee, Smoothies und Erfrischungsgetränke)
      • Tipps für deine achtsame Morgenroutine
      • inspirierende Gespräche & Austausch mit Gleichgesinnten
      • eine entspannte Gartenatmosphäre

"Je bewusster du deinen Morgen beginnst, umso mehr Klarheit, Freude, Fokus, Dankbarkeit, Produktivität & positive Energie trägst du durch deinen Tag!"

Der “Mindful Morning & Brunch” ist deine Gelegenheit, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und dich auf das Hier & Jetzt zu konzentrieren. Nimm dir Zeit für dich, entdecke die Vorteile  einer Morgenroutine und erlebe, wie jeder Bissen zu einem Moment der Achtsamkeit wird!

Sicher dir jetzt deinen Platz und erlebe, wie eine achtsame Morgenroutine, deinen Alltag verändern kann!

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Anmerkungen

Details

Datum:
1. September
Zeit:
10:00 - 13:00
Eintritt:
€39
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Schreinersberg 11
Schreinersberg 11
Waldershof,95679Deutschland