Winter-Ofengemüse mit cremigen Tahini-Dip
Dieses Winter-Ofengemüse mit cremigen Tahini-Dip das perfekte Comfort Food für die kalte Jahreszeit. Ofengemüse geht schnell, ist gesund und schmeckt einfach unglaublich lecker!
Goldene Milch
Goldene Milch, auch bekannt als “Kurkuma-Latte”, ist ein wärmendes Wohlfühlgetränk mit indischem Ursprung, das für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften bekann
Bratapfel-Porridge
Stell dir vor, dein Frühstück schmeckt nach warmen Apfelkuchen und gebrannten Mandeln und ist zudem auch noch richtig gesund und nährend für deinen Körper! Klingt gut? Dann mu
veganes Gurken-Sushi
Als ich das vegane Gurken-Sushi zum ersten Mal probiert habe, war ich völlig begeistert! Es ist super einfach & schnell zubereitet, schmeckt herrlich erfrischend und du benötigst
Kokos-Porridge mit gebratener Banane
Die letzten 5 Jahre starte ich fast immer mit einem leckeren & wärmenden Porridge in den Tag, da es mir Power gibt und mich lange satt hält. Wenn ich z.B. Brot frühstücke, ha
Erdnuss-Kokos-Curry
Obwohl ich sehr gerne koche und das Zubereiten einer nährenden Mahlzeit für mich Entspannung ist, darf es auch bei mir mal etwas schneller gehen. Worauf ich trotzdem nicht verzic
Tofu-Caprese-Baguette
Für den kleinen Hunger Zwischendurch, als Reiseproviant oder als Snack für die Mittagspause — dieses vegane Tofu-Caprese-Sandwich schmeckt wirklich immer und zu jeder Tagesze
Himbeer-Chiapudding
Chisamen sind super vielseitig einsetzbar und ich verwende sie gerne zum Backen, als gesunde Marmeladenalternative oder in Smoothies. Am liebsten jedoch mache ich mir daraus einen
Erdbeer-Kokos-Smoothie Bowl
Smoothie Bowls sind das perfekte Frühstück für einen leckeren Start in deinen Tag! Vor allem diese Erdbeer-Kokos-Smoothie Bowl erinnert mich immer an Sommer, Sonne, Strand & Mee
Glasnudelsalat mit Erdnuss-Dressing
Dieser erfrischende Glasnudelsalat mit Erdnuss-Dressing ist mein absoluter Favorit! Die Kombination aus bunten &knackigem Gemüse, knusprigen Tofuwürfeln, frischen Kräutern und e